Een rijk leven dat de moeite waard is
Steeds wanneer je jezelf een klein beetje richting een sleur beweegt, ga je je afvragen waarom je leven niet wat meer sjeu heeft. Waarom stap je niet enthousiast uit je bed ‘s ochtends? Hoe kun je er voor zorgen dat je leven echt de moeite waard wordt?
Een rijk leven is een leven dat spannend, opwindend, leuk, verrassend en inspirerend is. Het heeft niets te maken met geld, het heeft te maken met je levenskwaliteit. Het draait om de perceptie die je zelf van je leven hebt.
De onderstaande vier tips helpen je je leven eenvoudig te verrijken. Niet door geld te verdienen, maar door het leven te ervaren.
1. Focus je op mensen en ervaringen
Het is zo makkelijk om je te verliezen in spullen. Spullen zijn betoverend, ze geven ons het idee dat ze ons gelukkiger kunnen maken. We vertellen onszelf de meest onmogelijke verhalen rondom spullen (zoals: “als ik die nieuwe laptop heb, krijg ik vanzelf zin om mijn scriptie af te typen”), we houden onszelf voor de gek.
Spullen maken ons niet gelukkig, ze bepalen niet de kwaliteit van ons leven. Een rijk leven draait niet om luxe auto’s, jacuzzi’s in de tuin of dure merkkleding. Een rijk leven draait om twee dingen: liefde en herinneringen.
Je krijgt mooie herinneringen in je leven wanneer je je richt op het hebben van bijzondere ervaringen. Je krijgt meer liefde in je leven wanneer je je richt op fijne mensen. Verlies je dus niet in dingen. Verkies mensen en ervaringen boven spullen, en je zult je leven automatisch rijker maken.
2. Maak zoveel mogelijk nieuwe herinneringen aan
Steeds wanneer je iets ervaart dat nieuw voor je is, maken je hersenen veel herinneringen aan. Omdat de ervaring zo nieuw voor je is proberen je hersenen zoveel mogelijk details op te slaan.
Steeds wanneer je iets ervaart dat je al eerder hebt gedaan, zoals het bezoeken van je lievelingsrestaurant, dan maken je hersenen weinig nieuwe herinneringen aan. Je hersenen slaan namelijk niet zo graag dubbele informatie op, dus worden alleen bijzondere kenmerken van je restaurantbezoek opgeslagen.
Wanneer je terugkijkt op je leven, dan springen de oorspronkelijke herinneringen eruit. De eerste keer dat je dat geweldige restaurant bezocht lijkt veel intenser dan de volgende keren. Alle keren daarna lijken te zijn verweven tot slechts één grote herinnering, je kunt de verschillende bezoekjes mogelijk niet eens meer goed uit elkaar houden.
Wanneer je je leven wilt verrijken moet je ervoor zorgen dat je zoveel mogelijk nieuwe herinneringen aanmaakt. Doe constant nieuwe dingen, verken nieuwe omgevingen, eet nieuwe gerechten, ontmoet nieuwe mensen. Blijf jezelf uitdagen en je zult constant nieuwe herinneringen aanmaken die je leven intenser maken. Lees ook dit artikel.
3. Ervaar nieuwe en spannende dingen
Wil je supersnel je leven verrijken? Doe dan niet gewoon nieuwe dingen, maar doe spannende dingen.
Wat zijn spannende dingen? Spannende dingen zijn nieuwe ervaringen die buiten je comfort-zone liggen. Het is dus niet alleen nieuw voor je, maar je vindt het eigenlijk ook een beetje eng.
Hoe vaker je jezelf net even buiten je comfort-zone duwt, des te meer intense ervaringen je zult beleven. De eerste keer presenteren voor een grote groep, de eerste keer optreden voor televisie, de eerste keer bungeejumpen. Stuk voor stuk spannende activiteiten die niet alleen nieuw zijn, maar ook nog eens buiten je comfort-zone liggen.
Wanneer je spannende dingen doet dan verrijk je je leven in turbo-snelheid. Dus geef jezelf af en toe een klein schopje onder je kont. Heb een beetje lef, en doe enge dingen.
4. Investeer in de mensen om je heen
Naast het hebben van geweldige ervaringen draait een rijk leven ook om geweldige mensen. Investeer daarom eindeloos in je relaties met de mensen om je heen. Verstevig je vriendschappen, haal de familiebanden aan, bouw een goede band op met je collega’s.
Wanneer jij investeert in mensen, zullen mensen ook in jou investeren. Wanneer jij complimenteus bent, zullen mensen positiever naar jou worden. Als jij je kwetsbaar opstelt, zullen anderen dat ook bij jou doen. Als jij betrouwbaar bent, zullen andere je vertrouwen etc.
Daarnaast kun je met leuke mensen geweldige ervaringen beleven. Want zeg nou zelf, het leven is een beetje saai in je eentje. Door nieuwe ervaringen op te doen met geweldige mensen kun je je leven aanzienlijk verrijken.
Ga aan de slag en verrijk je leven!
Geld en rijkdom zijn twee verschillende dingen. Je hebt geen rijk leven als je miljonair bent en tegelijkertijd in een sleur zit. Sterker nog, als je vrijwel nooit iets meemaakt waarvan je hart sneller gaat kloppen, dan leef je niet voluit.
Wees creatief, beleef nieuwe dingen en geniet van de mensen om je heen. Blijf dit de rest van je leven doen, en merk hoe je kunt terugkijken op duizenden geweldige momenten die je leven echt de moeite waard hebben gemaakt.
Meer tips om je leven te verrijken
Het onderstaande boek helpt je beter te begrijpen hoe herinneringen in je hersenen verwerkt worden, en geeft antwoord op de vraag waarom de tijd sneller gaat als je ouder wordt.
In het andere boek leer je hoe je de mensen in je leven zo kunt behandelen dat zowel zij als jij gelukkiger worden door jullie relatie.
Reacties
Hier ben ik het helemaal mee eens ! Mensen en ervaringen maken je leven mooi.Sinds 2004 houd ik een weblog bij en ik ben daardoor nog gelukkiger geworden. Ik schrijf alles op en beleef het daardoor opnieuw. Vooral de mooie momenten uit mijn leven beschrijf ik en dat zijn er heel wat. Het lijkt wel of ik sinds ik mijn weblog heb meer moois meemaak maar misschien is dat ook wel omdat je er door het te beschrijven nog intenser beleeft. Ik ben best impulsief en ook daardoor is er al veel op mijn pad gekomen. Zo deed ik voor de grap auditie samen met mijn kinderen en mochten we in een tv serie meespelen, op vakantie stap ik graag op een lokale bus en zie wel waar ik uit kom, ik ben weer gaan studeren naast mijn leuke baan als juf. Zeker met de studie erbij die ik uit eigen zak betaal heb ik weinig geld maar tegelijk ook een bijzonder rijk leven.
Bedankt Jelle voor dit mooie artikel !